本网讯（刘竞文）年最早是一个怪兽的名称，而春节，则是为驱逐怪兽而兴。过去有这样一句顺口溜：“年难过，年难过，年年难过，年年过。”这是形容在经济困乏的年代，平日里生活都很艰难，到过年的时候，因为食物及日常用品的匮乏，人们的煎熬要大于平时。而现在，人们在物质生活相对充足的今天，却对过年总结出“五大怕”：饭局“车轮战”，累；春运压力大，惧；近况不如意，窘；往来人情债，烦；节后综合症，愁。但这些都是对成人而言，那么，过年对于广大的儿童和青少年们究竟又有着怎样的意义和影响呢？

       毫无疑问，在春节期间，玩得最High的绝对是孩子们。无论是空中下雨飞雪，还是作业堆积如山，孩子总能在过年的时候找到开心的理由，充满活力的他们总能让新年洋溢着浓浓的生命力。对孩子而言，春节的快乐不仅仅是穿新衣，吃汤圆，拿压岁钱，更重要的是他们能够充分地享受自由。传统的节日习俗，规定大人在过年期间，是不可以打小孩子的，因此，孩子通常会表现出超乎平常的旺盛精力。

       春节来临，大人们请客送礼，盛宴狂欢，甚至彻夜放纵，没有了成人的约束，孩子们也跟着通宵上网看电视，过足瘾。家里拜年的亲朋好友也络绎不绝，置身于热闹的场景，孩子们则成为大家注意的焦点，在大人的娇宠下，孩子肆无忌惮地暴饮暴食，平时里没吃够的零食小吃也一次性吃个够。当然，有的家长也会在忙碌了一年之后带着孩子到游乐园等地“疯狂”游戏。

       然而，节后不久便会迎来新学期的开始。在经历了一个漫长时期的动力释放后，孩子们的精力消耗也达到了极限。饮食无度，起居无常，使许多重返学校的了孩子都有这样的体验：在节后的两三天内，学习效率很低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，并有疲劳、胃口不佳、瞌睡等种种不适，有的甚至还伴有焦躁不安等不良情绪反应，出现所谓的“长假综合症”。这是因为长假娱乐过度，身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱产生种种症状。

       然而，这对孩子的影响还算较浅的，因为这毕竟还可以通过一段时间的调节恢复原状。假日期间，不少大人放松下来，打牌赌博，以及一系列不健康的娱乐方式，对孩子的毒害才是最大的。

       因此建议大家为了下一代，让虎年成为一个快快乐乐的娃娃年：

       过健康年，注意营养，科学搭配膳食，合理安排孩子的作息时间；过艺术年，注意休闲品质，注重文明娱乐，正确引导孩子消费；过文化年，回归传统，让孩子更多地了解传统节日，继承传统习俗。

责任编辑： 熊彬