沙沱初级中学上个世纪90年代开始发展举重项目，2009年建成举重训练房，2010年被云阳县教委和体育局命名为“云阳县青少年举重训练基地”，2011年被国家体育总局命名为“国家级青少年体育俱乐部”,2012年被重庆市体育局命名为“重庆市体育重点项目学校”，2013年建成全县唯一的举重馆。

举重队员在国内国际大赛中，先后荣获了2次世界大学生举重锦标赛冠军，1次亚运会举重冠军，1次世锦赛举重亚军，38次全国举重冠军，126次市级大赛冠军，各类奖牌奖证400多枚。

托举人生杠铃，成就非凡梦想，举重，是沙中特色教学，沙市，是举重冠军摇篮。