云阳网讯（记者 郑红均 朱贞霓）近日，由县文旅委主办，县体育总会、县健身操舞俱乐部承办的第九套广播操及八段锦免费培训活动在县全民健身活动中心举行。

培训中，老师一边演示规范动作，一边耐心细致地讲解。学员们学习热情高涨，气氛轻松愉悦，一整天下来，现场学员基本掌握了第九套广播操和八段锦的动作要领。

“对于我们上班族来说，八段锦的培训很有必要，我们长期坐在办公室，不怎么运动。”学员冉越越说，八段锦对场地要求也不高，我们在办公室随时都可以练习。

据悉，此次培训是我县创建全民运动健身模范县的一项举措，届时，全县还将举行第九套广播操比赛和八段锦展演，倡导广大干部职工加强锻炼，进一步强身健体，养成良好的工作和生活习惯，有效促进全民健身与全民健康深度融合，不断提升人民群众的健康水平。