因持续晴热高温天气，8月28日，重庆市38个区县及两江新区、西部科学城重庆高新区、万盛经开区分别发布了延迟开学通知，中小学、幼儿园2024年秋季学期开学时间延迟至9月9日（星期一）。

此外，重庆部分大学也宣布延期开学。

重庆机电职业技术大学已发布延期开学的通知↓

重庆对外经贸学院也发布通知：2024年新生按照录取通知书规定的时间报到，其他学生报到时间推迟到9月8日（星期日）。

据封面新闻消息，考虑到高温天气，重庆师范大学、重庆科技大学已确定延期开学。“如有同学已经订票并且改签不了，也可以返校，返校后一定要注意防暑降温，做好安全管理。”在重庆师范大学某学院的学生群中，年级辅导员表示。

因持续高温影响，四川自贡、南充、遂宁、泸州、乐山、眉山、资阳等地也宣布延迟开学。

未来三天

云阳以晴间多云天气为主

最高气温达41℃

8月29日晚上到30日白天

晴间多云

28～41℃

8月30日晚上到31日白天

晴间多云

28～40℃

8月31日晚上到9月1日白天

晴间多云

29～41℃

快趁“热”收下

这份预防中暑的7条建议

1.避免太阳直射。因为阳光直射可以使热辐射直接转换为热能作用于身体，就好比伞下和树荫下会更凉快就是这个原因。因此不要误以为头捂着易出汗、不散热、不舒服而选择不戴帽子或遮阳帽；也不要误以为女士常使用的太阳伞只有防晒黑功能。一切避免阳光直射的方法都是预防中暑的重要手段。

2.多饮水。户外工作，更需要补充因汗液而丢失的水分。出汗本身就是人体散热的重要方式。同时记得注意补充电解质（如：运动饮料等）。

3.注意休息。户外工作者需保证充足的睡眠，不要熬夜，更不要酗酒。平时保持适度锻炼非常重要。

4.注意工作时长。通过缩短户外持续工作时长，以减少中暑风险。

5.注意工作强度。机体温度升高一是来源于环境，另一个重要来源就是体力活动产热。所以降低工作强度可以减少产热，从而达到降温目的。

6.注意工作时间。尽量避开中午高温时段。

7.进行热习服训练。即在高强度户外工作前，经过逐渐耐热训练，有利于预防中暑。