故陵镇中心卫生院开展“健康体重, 一起行动”健康养生大讲堂

来源:云阳县融媒体中心  编辑:陈学容  2024年09月11日 18:18

云阳网讯(通讯员 张亚冬)9月9日,故陵镇中心卫生院举办了以“健康体重,一起行动”为主题的健康养生大讲堂,吸引了众多居民和部分院内职工的热情参与。此次活动旨在提升居民对健康体重管理的认识与重视程度,倡导居民健康生活方式。

讲座中,来自卫生院的专业医师围绕“健康体重”这一主题,深入浅出地讲解了健康体重的重要性、超重与肥胖的危害以及如何科学合理地管理体重。医师们不仅分享了专业的医学知识,还结合实际案例,让听众更加直观地理解健康体重管理的重要性和方法。医师特别强调了定期测量腰围对于监控体重变化的重要性。腰围是衡量腹部脂肪堆积的一个重要指标,与多种慢性疾病的发生密切相关。通过定期测量腰围,可以及时发现体重变化的趋势,从而采取有针对性的措施进行干预和调整,活动现场还提供了腰围测量的服务。在医师的指导下,大家纷纷参与测量,并认真记录下了自己的数据。

此次健康养生大讲堂,不仅为居民提供了专业的健康知识,更激发了大家关注自身健康的意识。我们呼吁广大居民积极行动起来,从日常生活的点滴做起,养成良好的饮食和运动习惯,共同守护自己和家人的健康。

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