云阳网讯（记者 谢月）每年9月29日是世界心脏日。9月28日，由县卫生健康委主办，县健康促进中心、县人民医院承办的"健康科普行——万场健康知识讲座"之"知心护心"健康科普进校园活动走进实验中学，为学生送上一堂实用的健康急救课，普及心脏健康知识，提升青少年自救互救能力。

活动采用趣味科普与实操教学相结合的形式。现场播放科普动画《我的心脏小马达》，直观讲解心脏的结构与功能；医护讲师结合学生作息特点，科普科学护心方法，引导学生摒弃熬夜、久坐等不良习惯。

急救技能培训是本次活动的重点。医护人员系统讲授心肺复苏、海姆立克急救法的理论知识，现场演示自动体外除颤器（AED）的使用流程，并逐一示范规范操作动作。在实操环节，学生们轮流上前练习，医护人员一对一纠正按压位置、深度与频率，手把手指导动作要领。同学们还通过听诊器聆听心跳节律，真切感受生命律动；活动同步启动心脏主题美术作品征集，进一步深化护心认知。

"这次学习让我掌握了心肺复苏和海姆立克急救法，也清楚了遇到突发情况该怎么处置，收获很大。"学生周晴萱说。

据县卫生健康委相关负责人介绍，本次系列活动将持续普及全民心脏健康知识，积极倡导"每个人是自己健康第一责任人"的理念，切实提升群众健康素养和应急救护水平。接下来，还将持续开展健康科普进机关、进小区等系列活动。