中医凝聚着深邃的哲学智慧，凝聚着中华民族几千年的健康养生理念和实践经验，是中华文明之瑰宝。为更好地了解中医、认识中医、运用中医，县中医院、县融媒体中心联合推出的《中医大讲堂》栏目，将在21日晚8点云阳综合频道首播，敬请关注。

中医提倡治“未病”的预防思想，《黄帝内经》里以“渴而穿井、斗而铸锥”来比喻“病已成而后药之不亦晚乎”的道理，那么运用中医养生要注意些什么来防范于未然呢?第一期《中医大讲堂》邀请了县中医院肛肠科主任、副主任医师牟建国，为大家讲解中医的养生之道。